膀胱炎反复发作怎么办

概述

我今年三十二岁，在一家广告公司工作。现在工作压力大经常加班，好在工资待遇还不错。本来我的身体状况一直都很不错，除了偶尔的感冒发烧之外从来就没有得过别的什么病。可是去年年底的时候有段时间经常加班，后来就觉得小便不正常，尿频而且尿急后来看说是膀胱炎，吃了药好了以后没多久又复发了，还不到一年都发作好几次了。这两天又是这样，而且小便的时候还特别难受，膀胱炎反复发作怎么办？

步骤/方法：

1、 膀胱炎是生活中很常见的泌尿系统感染疾病，主要是因为病菌感染引起的。跟个人平时的生活习惯，饮食习惯，烟酒刺激，精神压力过大，经常熬夜以及性生活频繁，长期憋尿等都有很大的关系。

2、 膀胱炎很容易治疗，只需要吃些消炎药和清热解毒的药物很快就能恢复，但是复发率也很高。平时注意饮食方面的健康，在性生话方面也要有节制不能太频繁了，还要经常锻炼身体增强抵抗力。

3、 平时只要养成好的饮食习惯和生活习惯就能够有效的预防膀胱炎的反复发作。最重要的是一定要保持小便通畅，多喝水增加小便次数不能憋尿，经常憋尿的话是最容易引发膀胱炎的，一定要注意。

注意事项：

平时一定要注意饮食清淡点，多喝水多吃水果蔬菜，辛辣刺激容易上火的食物不要吃的太多，性生活也不能太频繁，穿宽松透气性好的内衣，注意个人卫生。