丰胸食品有哪些

概述

经过统计有百分之三十左右的女性对自己的乳房有“看法”，其中有百分之四十五左右的女性想改变自己的乳房，让它增大，但只有百分之十左右的女性采取了改变乳房的具体措施。为什么众多女性想让乳房丰满却不愿意改变呢？因为安全问题，早些年的奥美定事件让许多注射奥美定的女性痛苦不已，既不能完全取出，又增加患上乳腺疾病的风险，所以让很多女性对于丰胸望而却步。其实我们可以采取食疗方式进行丰胸，这样安全、天然，没有后顾之忧。

步骤/方法：

1、 首先，丰胸的食物很多，一般是富含维生素A、维生素E、雌激素居多的食物，比如：木瓜、坚果类食物、种子类食物、红酒、猪蹄、人参、西柚、橙子等食物，但是一单食用效果往往不理想，我们可以采取组合形成食谱进行丰胸，效果显著。

2、 其次，丰胸食谱一：木瓜炖奶酪。原材料：木瓜一个、鲜奶两杯、蛋白三丰、蜂蜜。将牛奶、蛋白放入碗中盖上保鲜膜，然后大火隔水蒸约30分钟即成奶酪，在奶酪上加入木瓜丁和蜂蜜进行食用即可。

3、 再次，丰胸食谱二：红枣花生炖猪蹄。原材料：猪蹄一对、红枣二十枚、带膜花生仁五两、自己喜好的调味料适量。将猪蹄洗净用大火高压，然后将猪蹄、红枣、花生放入砂锅中文火闷炖即可。

注意事项：

最后，丰胸食谱三：黄豆青豆炖鸡翅。原材料：黄豆、青豆、鸡翅。将黄豆、青豆用水泡大，然后将黄豆、青豆、鸡翅放入砂锅中进行文火闷炖即可，饮用汤汁。