垫下巴后多久可以侧睡

概述

人人都有爱美的心，所以整形才会走进我们的生活，事实上，整形并不可怕，尤其是面部的整形，只是通过现代的手术对脸部的五官进行矫正，比如垫下巴，就很适合下巴偏短、又窄的人，经过垫下巴手术之后，下巴会变长，而且会尖，使脸部轮廓更加明显，五官也更加立体，那么整体形象就会提升，人变美了，心情也好，也就不容易生病。

步骤/方法：

1、 垫下巴术后，不能乱动下巴，也不能碰下巴，所以睡觉的姿势要注意，千万不能侧睡，这样睡姿会压到下巴，至少等2个月后，下巴恢复自然后，这个时候的下巴，可以长久定型了，那么侧睡也就没有影响了。

2、 垫下巴术后，要注意口腔卫生，不能乱吃东西，尤其在睡前不能进食，要吃的清淡些，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、葱蒜等，更不能吃海鲜类的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

3、 垫下巴术后，不能熬夜的，要多休息，最好每晚10点前入睡，保证每天有8小时的睡眠时间，要多喝水，不要喝咖啡、浓茶，千万不能喝酒，不然会刺激伤口，出门要注意防晒，不要晒伤下巴。

注意事项：

垫下巴之后，会有些肿，这是正常的，会自然消肿的，一般7-10天，在术后一个月内，不能化妆的，也不能用洗面奶洗脸，更不要用手去摸下巴。