怀孕几周反应最大

概述

怀孕又被叫做妊娠，是从受孕到生产的一整个过程。怀孕最明显的症状就是停经，当然孕妇还可能会出现尿频或是乳房肿胀的症状。根据怀孕的时间来划定，可以分为三个阶段。分别是前十二周的早期，十三周到十七周的中期和十八周之后的晚期。怀孕会导致孕妇的生理和心理都发生一定的变化，因此在整个过程中一定要尽可能保持情绪的稳定。

步骤/方法：

1、 孕妇在怀孕早期也就是前十二周的时候是反应最大的时候，可能会产生嗜睡，畏寒或是头晕乏力食欲不振等等现象，甚至还会在晨起的时候呕吐。但是这些不适的症状会在三个月左右自动消失。

2、 怀孕的前三个月是最不稳定的时候，因此孕妇要在这段时间多注意休息，保证睡眠的充足。同时要尽量补充维生素和各种微量元素，可以通过食用新鲜的水果蔬菜，补充维生素同时也可以增强食欲。

3、 前十二周就可以开始补充叶酸，并且最好持续一整个孕程。在孕早期的时候孕妇出现的不适症状都属于正常现象，因此尽量以非药物的方式去治疗，也要多和医生沟通。切忌随意使用药物。

注意事项：

怀孕中的孕妇要尽量保证轻松愉快的情绪，并且在饮食中也可以加入一到两个鸡蛋。平时要多晒太阳接触大自然，同时也要注意不要太劳累。