小三阳吃什么水果

概述

由于各种各样的原因，我们每个人可能都会受到一些疾病的侵袭，影响我们的身体健康，比如小三阳这种疾病，很多人其实并不了解这种疾病，“小三阳”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝表面抗原、乙肝e抗体、乙肝核心抗体三项为阳性，不同于大三阳，所以要及早发现和治疗，那么在治疗和恢复期间，小三阳吃什么水果呢？

步骤/方法：

1、 小三阳患者平时要多吃一些维生素和矿物质丰富的水果，比如猕猴桃、柠檬、苹果、葡萄、桔子、柚子、草莓等，因为其中的维生素对肝细胞的解毒、再生都有重要的作用，还能提高自身免疫力。

2、 除了吃水果外，患者还可以吃一些维生素丰富的绿色或橙黄色蔬菜，如菠菜、胡萝卜、韭菜、小白菜、西红柿、青椒等，这些食物对于小三阳患者的身体康复也有很大的作用，而且还健康。

3、 除了吃水果和蔬菜外，还要适当地补充一些蛋白质，比如豆类及豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉，平时也可以喝一些养生粥或汤，如冰糖银耳粥、菊花绿豆汤、红枣枸杞子汤，都有益于肝的治疗。

注意事项：

小三阳患者的饮食要以清淡、营养、新鲜为主，不要吃发霉、油炸、腌熏等食物，比如腌菜、泡菜、过夜的剩菜剩饭等，而且要戒烟戒酒。