怎么预防前列腺癌

概述

我大哥今年已经有五十一岁了，平时身体状况一直都还算可以，但是就是在早些年的时候就被检查出来患有了前列腺炎的疾病，但是断断续续的也有接受治疗。但是直到半年前开始，不知道怎么回事，我大哥出现了排尿困难的情况发生，而且前列腺上也经常分泌浑浊的分泌物，并伴有疼痛迹象，后来到医院检查后，竟然发现是患有了前列腺癌的疾病，那到底怎么预防前列腺癌？

步骤/方法：

1、 建议男性在日常生活中，可以坚持每日饮用绿茶，绿茶对于改善以及预防前列腺病症有着极为重要的作用，此外，要多吃富含蛋白质的豆类制品，可明显降低前列腺癌的发病率。在饮食总热量中脂肪所占的比率以10%-20%比较理想。

2、 此外，在日常饮食中，建议男性还可以尽量多摄取豆类以及新鲜的蔬菜，尽量在饮食方面要以清淡为主，禁烟、禁酒，并保持大便的畅通。比如白菜，菜花，西兰花等蔬菜也有预防和治疗前列腺癌的效果。

3、 除此之外，在日常生活中男性还需要注意避免对前列腺进行不必要的压迫，不要唱时间的久坐不动，要适当休息并及时变换体位，避免前列腺的局部充血的现象。平时要多饮水，多排尿，排尿有冲洗尿道的作用，可帮助前列腺排出过多的分泌物，可预防前列腺感染。

注意事项：

建议患者在治疗期间一定要尽量多卧床休息，帮助身体元气的恢复，除此之外，患者在日常的饮食中可以尽量多摄取维生素以及较容易消化的食物为主。