怀孕一周要注意什么

概述

对于新婚夫妇来说，怀孕后都不知道该怎么办，有的女性怀孕了，免疫力却下降了，一感冒或者不舒服的话就去医院拿药治疗，这样对胎儿造成特别大的影响，有的爱美的女性会天天画着浓妆，一些化妆品会通过母体传染给宝宝，并且给胎儿造成一定的影响。刚开始怀孕的时候不注意房事激烈的话也会导致胎儿发生流产或者早产的情况，因为怀孕初期有很高的流产的几率的，所以要来说一下怀孕一周应该注意什么呢。

步骤/方法：

1、 怀孕早期是对胎儿健康发育有重要的影响，这时候胎儿的生长主要是靠母体来进行提供营养的，怀孕早期孕妇可能会出现一些妊娠反应，比如：恶心、呕吐等，所以导致女性吃的越来越少，营养也是跟不上的，此时孕妇应该选择少吃多餐的原则，饮食上以清淡为主。

2、 怀孕初期孕妇要多吃一些富含叶酸的食物，因为叶酸可以防止胎儿神经系统的缺陷，含有叶酸的食物：面条、橙子、菠菜、面包等。怀孕初期正式胎儿神经器官发育的关键，所以一定补充叶酸，或者是口服叶酸片也可以。

3、 怀孕初期孕妇要保持良好的心态，如果精神状态不好的话会影响胎儿的健康，如果孕妈妈一直处于忧虑、烦躁、紧张的状态会影响胎儿的大脑发育，所以孕妈妈一定要保持心情愉悦，切记大喜大悲。孕妇前期一定要禁止性生活，防止意外流产。

注意事项：

怀孕初期一定要注意清洁卫生，勤换内裤保持内裤的清洁，注意室内的空气流通，保持心情愉快，及时的补充叶酸片，多注意休息，不要做体力活，禁止性生活。