乙肝小三阳怎样保养

概述

一旦得了乙肝小三阳的话，平时一定要多注意休息睡眠时间要充足，不能让自己太过于劳累，乙肝小三阳的话，它是属于一种传染性的疾病，它可以通过唾液来进行传播所以说平时吃饭的时候最好是这得上碗筷，以免病毒传染给其他人，生活上面工作上面压力不要太大，一定要戒烟戒酒，要控制住自己的体重，控制住高血压还有高血糖。一定要引起重视

步骤/方法：

1、 患病期间一定要注意情绪不能太过于激动，不要经常生气发火，情绪一旦激动的话也是会导致肝脏排毒功能的下降，而导致小三阳的严重，所以说平时要注意，不要太焦虑紧张。睡眠时间要充足

2、 不要经常去外面吃饭，因为外面的饭菜细菌都是比较多，而且比较重口味的病情恢复也是不好的，尽量在家里煮的清淡一点，少放盐少放味精。多吃一些胡萝卜苦瓜芥菜香菇木耳，都是比较不错的

3、 一定要定期的去医院抽血化验做检查，平时要注意个人清洁卫生，房间要注意空气的流通，不要去一些人多空气质量比较差的场所，出门的时候带上口罩多穿点衣服。特别是在秋冬季节，尽量不要让自己生病感冒。

注意事项：

按时服用药物来治疗千万不要中断。一定要戒烟戒酒，以免小三阳严重最后导致肝腹水引起肝硬化，严重的话，还会导致肝癌，所以说一定要引起重视，也不要让自己太过于劳累