子宫肌瘤可以吃鱼吗

概述

现代工业化发展很快，科技不断进步，人们在提升自己，努力前进的同时，却忽略了自己的身体，导致各种疾病的发生，特别是女性，不但要照顾家庭，还要兼顾事业，过度的疲劳以及情绪暴躁，低落等，会导致一些女性疾病的发生，子宫肌瘤就是女性疾病发病率比较高的一种妇科病，造成的原因有很多，子宫保养不好，产后失调，情绪抑郁等等都会造成，必须积极治疗，在饮食上，子宫肌瘤吃什么好呢？

步骤/方法：

1、 有的人以为得了子宫肌瘤不能吃鱼，觉得鱼是腥发之物，其实这种说法是错误的，恰恰相反，得了子宫肌瘤，需要饮食清淡，又要吃含有蛋白质的食物，而鱼符合了这些条件，吃鱼能增加营养，又不会加重病情负担。

2、 子宫肌瘤吃鱼必须吃新鲜的鱼，做法主要是蒸，煮，炖等等，一般不会引起过敏反应，但是不能吃晒干的咸鱼，墨鱼，以及各类海鲜，这些容易导致炎症发作，做鱼的时候也不能放辣椒，胡椒等刺激性调料。

3、 子宫肌瘤也不能长期不间断的吃鱼，患有这个疾病，应该多补充纤维素，维生素，以及水分，多吃一些绿叶蔬菜，还有各种瓜果，黄瓜，苦瓜等，但是不能吃太多难以消化的豆类，植物种子，避免胀气不适。

注意事项：

患有子宫肌瘤，最好多吃一些流质以及半流质的食物，才能促进消化，同时不要过于挑食，保持规律简单的饮食，禁止暴饮暴食，过度摄取脂肪会导致疾病发作严重。