前列腺肥大应注意什么

概述

我今年已经有四十六岁了，平时身体状况一直也还算可以，但是最近这半年多的时间，不知道怎么回事，我总是感觉到腹部有明显的不适迹象，而且排尿的时候有时候还有疼痛的感觉，这样的情况持续了好一段时间都没有改善，后面甚至在性方面也受到影响，实在没有办法我就到医院做了一个相关的检查，医生说我患有的是前列腺肥大增生的疾病，那到底前列腺肥大应该要注意什么？

步骤/方法：

1、 建议患有了前列腺肥大疾病的患者，在日常生活中首先需要避免长时间的憋尿，以免导致尿肌功能受到影响，而男性经常的憋尿，这是一种不好的生活习惯，不仅容易造成毒素沉积，还会有损前列腺健康。

2、 除此之外，患者还需要避免长时间的久坐，因为男性长时间的久坐后首先会导致阴部的部位出现了充血的迹象，引起排尿困难。另外，像阿托品的药物也要慎用，因为这些药物容易减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难。

3、 建议患者在日常的饮食中，一定要以清淡为主，尽量多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，并且，还应当要戒烟、酒，慎用壮阳之食品与药品，以减少前列腺充血的机会。同时还应当不熬夜，不禁欲。

注意事项：

建议人在日常生活中一定要养成良好的心态，避免精神上处于过度的紧张和压力。同时，适当的增加体育锻炼，合理的搭配健康饮食。都可以远离疾病的危害。