怀孕呕吐怎么办

概述

我们知道这个可爱的小宝宝是谁都喜欢的，可是在怀孕的时候，尤其是在这个初期可是非常难受的，对于那些新妈妈们来说更是如此，这个时候怀孕的一些反应症状会把我们的准妈妈折磨的非常难受，尤其是在这个早晨的时候更是厉害，不过过一段时间以后就会好的，有的人说这个孕妇呕吐其实是排毒，是避免有害物质侵害的一种积极反应，那么我们怀孕后呕吐怎么办才好。

步骤/方法：

1、 首先一个就是这个时候的饮食以清淡可口最好，不要吃太油腻的食物，多吃含维生素和无机盐含量丰富的食物，有些妇女怀孕的时候爱吃酸味食物，这是由于酸味能够刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，可以减轻这个呕吐的反应。

2、 再有就是这个妊娠期间出现呕吐等反应，一般不会影响健康，不需要特别治疗。但也有少数孕妇恶心持续时间较长，这个呕吐比较频繁，甚至呕吐物内混有胆汁或血液，引起脱水及电解质紊乱，这个时候就要适当的治疗一下了。

3、 还有就是我们的孕妇这个时候可以选择像阿胶水晶枣作为零食，同时注意补充维生素，可以选择一些孕妇型复合维生素片，也有个别孕妇在怀孕4周后即出现恶心呕吐，一直至怀孕晚期，一定要有心理准备才行。

注意事项：

最后我们要说的是这个孕妇吃些酸味食品，可以为自身和胎儿提供较多的维生素C，但是也要注意选择好才行，不要什么都吃，尤其是在怀孕早期。