喉咙痒干咳嗽怎么办

概述

最近的工作压力非常大，因为老板给我们布置的非常多的任务，所以要经常的加班，而且最近的时候因为自己的抵抗力不好，经常的感觉头昏，有的时候晚上的时候还经常的睡不着觉，在昨天早上起来的时候发现自己的喉咙非常的痒，而且还出现了一些轻微的咳嗽，那么出现这样的一种情况到底该如何解决呢？就让我来跟大家一起看看，分享一下办法吧！

步骤/方法：

1、 喉咙痒干咳嗽，患者朋友可以经常在吃一些西瓜霜片，可以多吃一些润喉的水果，比如多吃一些水分比较高的梨子或者是苹果，而且饮食方面患者要多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜。

2、 喉咙痒干咳嗽，这些期间一定要注意劳逸结合，平时就不能够在经常的熬夜，我们要治疗这种疾病一定要注意多休息，而且平时应该要防止自己受到寒冷，平时应该要少接触一些化学用品。

3、 喉咙痒干咳嗽一定要多喝水，而且平时要多喝一些果汁，比如说多喝一些柠檬汁，而且平时喝水的时候要注意一定要喝温水，平时的室内的环境我们可以使用冷空气加湿器，增加湿度。

注意事项：

喉咙痒干咳嗽，平时我们要出门的话一定要带好口罩，这几天里面不能经常的吃一些对口腔有刺激作用的食物，不能够在做饭的时候经常的放辣椒和洋葱。