怎样预防单纯疱疹复发

概述

单纯疱疹是一种寄生在我们神经系统里的病毒，那么一般情况下是不好根治的，当我们人体免疫力低下的时候就会再次的出现复发，所以想要去预防单纯疱疹的出现，我们最好是提高自身的免疫力，那么在平时就要注意不要过度劳累不要出现感冒，最好是在平时的饮食当中，不要经常的去喝酒。那么怎样才能够去预防单纯疱疹复发呢下面我们就来具体了解一下。

步骤/方法：

1、 在平时的饮食当中我们最好是过多的去使用碱性的食物少食用一些酸性的食物，因为在食用酸性的食物的时候，会给我们的体制造成一定的改变，而且也会给我们的酸碱平衡度造成一定的影响。

2、 在饮食当中应该多吃一些富含酪氨酸的食物，应该及时的去补充赖氨酸，那么也应该避免出现经常食用精氨酸的食物，请更换自己的牙刷，每3个月就要更换一次牙刷以避免会造成一定的感染。

3、 为了避免单纯疱疹的再次复发我们最好一定要注意不要用手去触摸单纯性的疱疹，这个时候一旦触摸到了单纯疱疹，再去接触生殖器官，那么就会造成生殖器的疱疹。所以在这种情况下，我们一定要注意。

注意事项：

我们上面所说的是怎样去预防单纯疱疹的复发，对于这种疾病我们一定要注意应该注意自己的个人卫生不要去接触一些有毒的物质，平时也是的中药不要吃那些酸性的食物。