肋软骨炎吃什么食物好

概述

生活中，由于各种各样的原因，我们会患上一些疾病，影响身体健康和正常的生活，比如肋软骨炎，肋软骨炎是一种常见的疾病，是指发生在肋软骨部位的慢性炎症，分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎，其中最常见的是非特异性肋软骨炎，多数患者会感到胸痛，要早发现、早治疗，那么肋软骨炎吃什么食物好呢？下面就一起看看吧！

步骤/方法：

1、 肋软骨炎患者在治疗的同时，也要注意饮食的调理，多吃一些蛋白质丰富的食物，比如肉、蛋、奶、豆制品，鱼等，蔬菜和水果也不能少，比如猕猴桃、荔枝、杏仁、苹果、黄瓜、丝瓜等都要吃。

2、 在保证营养的同时，患者也要注意有一些食物要少吃，比如辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物，比如肥肉、甜点、冰镇食物、辣椒、火锅、烤肉等，避免炎症加重，酒烟等也要控制。

3、 大家平时也要有自我保护的意识，尤其是在搬抬重物时，注意姿势要正确，避免用蛮力，否则很容易受伤，另外在工作中要学会劳逸结合，不要过于地劳累，同时适当锻炼身体，增强体质。

注意事项：

每一种疾病都是越早治疗，恢复的也越快，所以大家在发现身体有不适的症状时，要引起重视，及早到医院进行检查，以便发现问题及早治疗。