肋软骨炎注意的事项有哪些

概述

上个月生完孩子之后，就一直用母乳喂养孩子，上个月末的时候感觉到乳房处特别的疼痛，而且乳房周围的皮肤有些发红，全身有些不舒服，胸部有些疼痛感，稍微用手触碰就特别的疼，尤其是咳嗽或者是做深呼吸的时候，胸部发闷并且还带有疼痛感，刚开始以为是乳房疾病呢闽侯路在医院做了全身检查，医生说我是肋软骨炎，现在还在吃药治疗呢，肋软骨炎患者在平时生活中应该注意哪些事项呢。

步骤/方法：

1、 肋软骨炎患者在饮食方面应该以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些容易增强自身免疫力和抗病能力的食物，比如：大虾、鲫鱼、桑葚、无花果、荔枝、丝瓜、橄榄等。

2、 患者在饮食中也应该多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如：牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等，不要吃辛辣刺激性的食物，比如：辣椒、大蒜等。不要吃生冷油腻的食物和不容易消化的食物。

3、 患者在衣着方面尽量选择松软和干燥的，避免衣服的超市，平时多注意身体的保暖，防止受寒，经常性的开窗通气，保持室内的空气新鲜，积极的参加一些体育锻炼，增强自身的抵抗力和免疫力。

注意事项：

患者在生活中不要过于劳累，不要干一些体力活，注意劳逸结合，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，禁忌烟酒，保持良好的心情状态，切记大喜大悲。