手抖是什么原因 

概述

最近吃饭的时候经常地发现自己手抖得非常厉害，而且最近比较严重的时候笔都拿不起来，出现了手抖，在我们医学上面就被我们称，作为震颤，这仅仅是一个症状是指我们身体一部分或者是全部表现为不随意的有节律性的颤动，可能很多的患者出现了手抖的情况都会担心到底是什么原因引起的？那么我来跟大家一起了解下分享一下我的一些观点。

步骤/方法：

1、 出现了手抖的这种情况，首先可能是病理因素造成的，比如说在平时如果出现了特发性震颤，或者是老年朋友出现帕金森病，倒是容易引起出现手抖的这种症状的，是会影响到日常生活的。

2、 出现手抖的这种疾病也有可能是由于心理因素造成的，比如说平时出现的焦虑症，在一些场合里面我们患者较容易出现手不发抖，这都是由于精神过度的紧张恐惧，情绪激动引起的。

3、 平时要改善手抖的这种情况，我们在平时一定要注意减少自我关注，而且在平时一定要放弃控制意图，一定要在心理方面做到更加的稳定，平时一定要增加自己的心理素质，避免经常地感到害怕。

注意事项：

如果是老年朋友出现了手抖的情况，我们平时一定要注意还有可能是患上一些躯体的疾病，比如说患有脑动脉硬化，或者是小脑平病变，或者是出现了肝性脑病或者是痴呆。