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更新时间:2016-02-01 14:16:41
无症状高尿酸血症听起来好像与我们距离很遥远,其实他是一种在日常生活中很可能会出现的富贵病,尤其是随着现在生活越来越高,富贵病也就越来越多。前段时间我回学校去逛了一圈,偶然碰到在读研究生的同学,她和我说他的妈妈最近总是腿疼,我问他为啥,他说去医院检查医生说他很可能得了高尿酸血症。因为检查结果出来以后尿酸水平特别高,所以他感到非常的苦恼。但是却无能为力,所以我受朋友之托,想问一下得了无症状高尿酸血症的话应该怎么去治疗呢?
1、 其实得了高尿酸血症并不是特别的恐怖,因为现在我们可以从各个方面来调理,当然我们首先应该考虑的是从饮食方面做出调整,我们应该彻底改掉富贵病的话一定要减少嘌呤类食物的摄入,例如肉汤等等之类的都需要戒掉。
2、 如果我们要从饮食方面调整的话具体应该怎么做呢?首先我们应该多吃一些碱性的食物,比如碱性水果,苹果、香蕉等等之类的均是可以的。还有一方面就是不可以再吃嘌呤类的食物,例如猪肉鸡肉等的。
3、 第三方面也是比较重要的方面,我们应该加强体育锻炼从而达到合理控制体重的目的。尽可能地将体重降下来,与此同时我们每天需要饮入2000到3000毫升的水。得了高尿酸血症喝水是最重要的一方面。
对于高尿酸血症的注意事项,我们需要了解的就是当高尿酸血症并不是很严重的时候,我们可以通过饮食的方式去改变,不要让高尿酸血症发展为痛风。所以一定要及早预防。