反应性关节炎的注意事项有哪些

概述

在我们的生活中，每个人都不可避免地会患上一些疾病，给自己的身体和生活带来不小的影响，比如反应性关节炎，这是一种常见的疾病，是一种发生于某些特定部位(如肠道和泌尿生殖道)感染之后而出现的关节炎，如果不及时治疗的话，就会影响日常的生活起居，那么对于反应性关节炎患者来说，平时要注意那些事项呢？一起来看看吧！

步骤/方法：

1、 反应性关节炎患者常常会出现关节肿胀、疼痛，行动不便等情况，所以要注意休息，不要过于地劳累，尤其是不要搬、抬、扛重物，这些都会加重关节疼痛，影响正常的生活和工作。

2、 反应性关节炎患者要保护好自己的关节，避免受寒受凉，尤其是天气变冷的时候，要及时增加衣服，注意保暖，以免疼痛加重，影响恢复，另外最好不要爬山或者做一些有下蹲的活动。

3、 反应性关节炎患者还要注意饮食多样化、营养全面，适当地补充钙质，鸡蛋、牛奶、海带、紫菜都含有丰富的钙，可以多吃一些，另外还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多晒太阳，有利于钙的吸收。

注意事项：

反应性关节炎患者平时要多休息，尤其是关节不要过于地劳累，避免受寒，但是也要适当做一些锻炼，以增强骨骼、肌肉的力量，有助于更好的恢复。