打喷嚏尿失禁怎么办

概述

打喷嚏出现尿失禁，这种情况出现以后，很有可能是出现了压力性尿失禁，压力性尿失禁平时除了打喷嚏以外，还有可能在平时大笑咳嗽或者是经常的在跑步的时候，都是容易引发出现尿失禁的所以在平时我们一定要多注意，打喷嚏尿失禁到底该如何来进行治疗呢，下面我们一起来了解一下吧，分享一下我的个人的一些观点，还有个人的一些经验和看法吧！

步骤/方法：

1、 出现了打喷嚏尿失禁首先我们一定要注意，可以进行保守的治疗比如说可以使用雌激素替代法进行治疗，这种治疗的方法是针对很多的女性朋友体内雌激素不足，能够进行治疗压力性尿失禁。

2、 就现在打喷嚏尿失禁的患者在平时我们也可以经常地使用运动疗法，比如说在平时我们可以平躺在床上，然后每天至少进行仰卧起坐两次，然后再进行有规律地伸腿运动，能够加强我们盆底肌肉。

3、 出现了打喷嚏尿失禁，在平时比较严重的情况出现以后，我们一定要及时的去医院进行手术治疗，在平时我们也可以配合中医针灸的疗法，通过针刺中极关元三阴交等穴位，能够改善膀胱功能。

注意事项：

患有尿失禁的患者，治疗这种疾病我们身边的家人朋友一定要多照顾患者，而且平时一定要维护患者的自尊心，平时患者也不要经常地给自己太多的心理负担。