红提的营养价值

概述

我今年已经有三十七岁了，以前身体情况也还算可以，但是最近这半年多的时间，也不知道是不是我没有保养好身体的关系，所以我就感觉到身体状况变差了很多，经常感觉到乏力，而且和我老婆发生性爱的时候我还总有些力不从心的感觉，这样的情况已经持续了好一段时间都没有改善了，所以我打算吃一些食物来进行改善，那到底红提的营养价值有哪些呢？

步骤/方法：

1、 提子中本身含有丰富的葡萄糖的营养成分，所以很容易就被人体吸收了，一旦人体出现了低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。另外，提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。

2、 此外，红提中还含有了一种抵抗恶性贫血作用的维生素B12，该营养物质可以有效的预防以及治疗恶性贫血的病症，而提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

3、 而根据现代研究实验证实，红提中所含有了维生素P的营养物质可以有效的抑制住身体的胃酸毒性，因而红提葡萄种子油可有效的治疗胃炎、肠炎及呕吐等。所以经常食用红提对于人体身体健康极为有利。

注意事项：

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，除此之外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果。