性冷淡怎么治疗

概述

我们知道现在的生活和社会的压力是非常大的，很多人在外面忙了一天，回到家里以后，就感觉到自己身体特别的疲劳，这个时候面对自己的另一半也就提不起精神来，其实这个性冷淡也是一种比较常见的性功能障碍的疾病，其实在生活中引起我们出现性欲低下的原因复杂多样，既有心理的也有生理的，我们一定要注意观察，积极的进行相关的治疗才行。

步骤/方法：

1、 首先一个就是我们平时的时候可以对性敏感部位进行按摩，不过我们在按摩性敏感带时，一定要注意缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉，慢慢的达到激发起性欲的效果，不过一定要注意每天按摩1次就可以了。

2、 再有就是我们先同另一半分居几天，几天后再一起裸卧，相互依偎和抚摸，开始时应该避开乳房和性器官，并不要急于性交，自己深切体验抚摸中的快感和情感享受，渐渐地将寻找到的最佳刺激点和刺激方式就可以了。

3、 还有就是我们平时可以对自己的腰部进行按摩，我们站好后两只脚分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，以能够感觉到微热为最好。

注意事项：

最后我们要说的是如果是心理方面的，我们可以慢慢的进行调理和改善，但是如果是生理方面的就要及时的去医院进行检查和治疗了，也是不能耽误的。