孕妇消化不良吃什么

概述

前段时间在回家的路上看到一位小学同学，她已经有8个月的身孕了，可是身体还是非常的瘦小，一点都不像怀孕的人，我问她怎么这么的瘦弱，她说她经常的消化不良不想吃东西厌食，就连宝宝也不是特别的有营养，是不是所有的孕妇都会消化不良，孕妇消化不良应该吃些什么东西呢？所以想请各位有问必答的专家和医生帮忙解答一下这个问题。

步骤/方法：

1、 你好，我是妇科的专家，并不是所有的孕妇都会消化不良，至于孕妇的体质和孕妇的消化器官有很大的关系，如果孕妇的体质不是特别的好，而且消化功能也不是特别的强的话，就会有消化不良。

2、 如果孕妇消化不良建议孕妇可以吃一些健胃消食片，这样就有助于食物的消化，平时的时候千万不要吃油腻及辛辣刺激的食物，这样都不利于消化器官的吸收，应当多吃一些流食以及易于消化的食物小面条和面叶。

3、 孕妇在怀孕期间维生素的补充也是非常有必要的，应当多吃一些蔬菜和水果蔬菜和水果里面富含大量的维生素c以及各种氨基酸和营养物质，这样有利于孕妇和孩子的营养吸收和健康。

注意事项：

孕妇在日常生活中千万不要给自己过大的压力，一定要保持身心愉快，每天还可以适当的做一些家务，像拖地和洗衣服等等，这样有助于孩子的健康成长，它可以增强孕妇和孩子的体质问题。