脑出血的康复锻炼

概述

脑出血是现在老人得病率非常高的一种病症，而且脑出血的治疗也非常的麻烦，中国目前的手术还不是特别的发达，所以得了脑出血之后死亡率是非常的高，目前已经达到了60%左右，如果得了脑出血之后得不到及时的治疗和康复，病人还有可能会变成植物人生活不能自理，脑出血康复之后应该怎样锻炼呢？请各位有问必答的医生帮忙解答一下。

步骤/方法：

1、 你好，对于脑出血的患者康复之后应当多加锻炼自己的身体，这样不仅可以提高自己的体质，而且也有利于脑出血的缓解和康复，建议各位患者可以多加运动，像跑步和练太极等等。

2、 此外，对于脑出血的患者在平时的时候千万不能够生气，也不能受刺激，否则都有可能加重脑出血的病症，反而不利于脑出血的治疗和康复，这一点无论是患者和家人一定要格外的注意。

3、 对于得了脑出血的患者平时的作息也要格外的注意，对于老人来说一定要多加休息，千万不能过多劳累，也不能够熬夜，每天要尽量保证8个小时的睡眠时间，中午还要多睡半个小时。

注意事项：

对于脑出血的患者在日常生活中还要多加注意的是一定要定期的去正规医院做检查，以防自己的病症加重，平时的时候一定要保持一个轻松愉快的心情，千万不能给自己过多的压力。