脑出血病人吃什么水果

概述

脑出血在我们的生活中很常见，而且发病人群也越来越年轻化，给患者的身体和生活都带来很大的痛苦，因为这种病发病急、一旦延误治疗，就可能危及到生命，脑出血又称脑溢血，是指非外伤性脑实质内的自发性出血，病因多样，绝大多数是高血压小动脉硬化的血管破裂引起，要引起重视，及早进行治疗，那么脑出血病人平时吃什么水果呢？

步骤/方法：

1、 脑出血病人要适当吃一些维生素C丰富的水果，比如苹果、香蕉、山楂，其中的维生素C可以降低血管中胆固醇含量,增强血管的致密性,防止脑膜出血，对于预防脑出血有积极的作用。

2、 脑出血病人要多吃一些低脂清淡的食物，比如蔬菜和粗粮，芹菜、西红柿、黑木耳、黄瓜、冬瓜、绿叶蔬菜等，经常吃一些，可以降低血脂和胆固醇，还能防止便秘，海带也要吃一点，可以防止动脉硬化。

3、 脑出血病人也要适当补充一些蛋白质，比如瘦肉、鱼肉、豆类及其制品，对身体有好处，要少吃油腻、煎炸、辛辣刺激性的食物，腌制食物、生冷食物及甜食也要少吃，要多喝水，戒酒戒烟。

注意事项：

脑出血病人的日常饮食对于预防病情的发作很重要，但是良好的情绪也必不可少，要保持一个平常心，避免精神刺激，随遇而安，健康快乐地生活。