直肠炎注意的事项

概述

得了直肠炎的话，平时一定要注意不要让自己吹大了要注意保暖我经常去些人多空气质量比较差污染比较严重的地方要多注意休息，如果一旦产生腹泻的话，可以多喝一些盐开水来补充水分补充体力，平时不要吃一些重口味的比较刺激肠胃的食物，不要吃一些上火的食物不要吃一些海鲜火锅烧烤油炸之类的食物要清淡一点多喝一些汤汤水水的食物多喝一些粥类的食物

步骤/方法：

1、 平时睡眠一定要注意中途不要抽烟喝酒不要太过于劳累不要经常熬夜不要经常去酒吧或者KTV这种比较嘈杂的场所，不要经常吃宵夜，不要暴饮暴食，不要吃含糖分比较高的食物要注意控制住自己的体重不要吃得过于油腻

2、 平时要注意个人的清洁卫生，勤洗澡，勤换内衣裤换小孩的内裤要分开清洗，不要跟别人的混在一起，以免导致细菌的交叉感染，患病期间的话，尽量也不要养小猫小狗，以免导致弓形虫病的交叉感染，都是对病情很不利的

3、 要注意空气的流动不开窗户打开房门。只是经常去一些户外空气质量比较好的地方运动一下散散步打打太极拳打打羽毛球，或者是一个星期去牌子上都是对身体非常有帮助的这些坚果类的食物多吃些五谷杂粮类的食物

注意事项：

生活上面工作上的压力不要太大，不要让自己太过于劳累不要经常生气发火，他焦虑，多晒太阳多吃水果蔬菜多吃些苹果苦瓜香瓜梨芥菜。都是对病情非常有好处的。