如何预防霰粒肿

概述

霰粒肿是因睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留的基础上而形成的睑板腺慢性炎性肉芽肿。又称睑板腺囊肿。是一种常见病，儿童和成人均可患此病。该病进展缓慢，可反复发生。可在眼睑上可触及坚硬肿块，但无疼痛，表面皮肤隆起。这种病症大部分都会出现在老年人群体中，所以大更要提高预防的意识，那么我们要如何预防霰粒肿，小编就和大家说说这些针对性的内容。

步骤/方法：

1、 大家要预防霰粒肿的出现首先就要注意自己的眼部卫生，平时不能让清洁剂弄到眼睛，而且要经常保持眼部清洁，因为我们的手每天都要触碰不同的东西所以细菌肯定是比较多是，建议大家不要用脏手揉眼。

2、 因为老年人的体制没像年轻人那么好，出现这种霰粒肿的几率会高一些，预防这种情况还是建议大家要均衡自己的营养吃水果、蔬菜，平时还是少吃辛辣、烧烤类的东西，这些会让自己的眼部情况加重的。

3、 预防霰粒肿大家平时可以用干净手按摩局部眼皮及眼眶让自己地眼皮保持更好的卫生情况，只要眼皮上的腺体的导管通畅了那么自己眼部的排泄物就会尽快离开眼睛，这样也能让眼睛保持更好的清洁度。

注意事项：

预防霰粒肿是要重视日常细节的，注意清洁眼睛的时候要轻一点，眼皮上的腺体的导管通畅了那么自己眼部的排泄物就会尽快离开眼睛，这样也能让眼睛保持更好的清洁度。