扁平足容易摔跤吗

概述

扁平足并不是成年人才会患上，由于有遗传性，所以很多的孩子也患有扁平足，扁平足主要表现为足弓的消失，除此之外，绝大多数患者没有什么明显的不适。患者在长时间站立或行走后会出现足部疲劳或疼痛。所以要引起重视，及早发现和治疗，否则会影响今后的就业，那么扁平足在生活中容易摔跤吗？下面就看看专家就这个问题的介绍吧！

步骤/方法：

1、 扁平足相对于正常的人来说容易摔跤，尤其是对于一些年龄小的孩子来说，很容易摔跤的，因为扁平足的足弓是平的，没有弹性，走的时间长了或者快的话就容易摔跤，所以要注意了。

2、 如果是轻微的扁平足的话，患者可以通过一些康复锻炼来缓解症状，比如一些弹跳运动，踮脚尖、跳绳、跳远、打球都可以增强足部肌肉的弹性，但是不能操之过急，否则很容易受伤。

3、 如果在运动或者行走时感到足部疼痛或者不适时，要停下来休息，可以按摩足底来缓解疼痛，另外有条件的话，可以泡泡脚，也可以减轻不适，平时最好穿舒适、透气的平底鞋，不要穿高跟鞋。

注意事项：

扁平足如果严重的话，影响到日常行走时，要及早到医院进行检查和治疗，必要时要进行手术治疗，以免给今后的生活造成更大的不便和困扰。