最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 生活 吃什么药补肾

医生在线免费咨询

吃什么药补肾

健康分享者:倾听海之声

更新时间:2015-12-12 14:51:32

概述

肾脏是人体很重要的器官,肾虚一般分为肾阴虚,和肾阳虚,肾阳虚的症状一般为腰酸,四肢发冷,畏寒,等,也就是说表现为寒的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为热,主要有腰酸,,盗汗,燥热,头晕,耳鸣等.所以在日常生活一定要注意营养均衡,不熬夜,佳强体育锻炼,长期坚持能有效的得到改善,那么肾虚我们该怎么天理呢,又该吃什么补要管用呢?

步骤/方法:

1、 我们可以选用中成药,六味地黄丸和金锁固精丸,一般大药房都有售的,都是很有效果的,另外要多注意休息,生活规律不好,又经常熬夜的患者依旧要改善睡眠质量,做好作息规律,肾虚自然就不会找上们来,

2、 患者在日常生活中有多吃新鲜的水果蔬菜,多吃些补肾固精的食物,如哈士膜,牡蛎,黑木耳,黑芝麻,小核桃,枸杞,胡桃肉,甲鱼,栗子,鸽蛋,猪腰等.都能有效的改善肾虚的作用的让你远离肾虚的困扰,

3、 另外还有一个小秘方在家可以试试的,用猪肾1个,枸杞子,淮山药,各15克,山萸肉12克,放锅内,加上适量水煲汤,约30分钟后倒出来,吃肉饮汤。每天一次,服用7天,会达到补肾壮阳的效果

注意事项:

在一个要加强体育锻炼,多运动增强身体的抵抗力,做到不吸烟饮酒,不要经常熬夜作息要有规律,这样患者会得到一定待改善的,祝你健康。

健康饮食药品推荐

相关问答

倾听海之声

我也要发布需求