小三阳应该吃什么

概述

乙肝包括两大种类，一种是乙肝大三阳，一种是乙肝小三阳。它们的区别就是在于乙肝“两对半”的检测上。乙肝小三阳也可以分为两种，一种是病毒阴性的小三阳，一种是病毒阳性的小三阳。不过在人们的认识里，觉得小三阳没有大三阳厉害，其实并不是这样的，判断乙肝病人是否病重的一个依据就是病人的肝功能。那么为了保护病人的肝功能，乙肝病人应该吃些什么呢？

步骤/方法：

1、 首先，乙肝小三阳作为慢性肝炎的一种，它的主要特别就是病情容易出现反复，反复的原因就是病人的肝功能，所以在饮食上一定要以保护病人的肝功能为主要原则，最重要的是饮食要均衡。

2、 其次，乙肝小三阳的病人每天一定要摄入足够的热量，必须提供充足的蛋白质，牛奶含有丰富的优质蛋白质，所以乙肝病人每天要喝一定量的牛奶，这样可以改善病人的肝脏功能，修复受损的肝细胞。

3、 另外，乙肝小三阳的病人每天一定要摄入足够数量的碳水化合物，据医学研究，病人摄入的碳水化合物应该占总热量的百分之五十以上，不但可以保证供应能量，并且还容易消化，增加肝细胞的解毒能力。

注意事项：

乙肝小三阳的病人可以摄入一些脂肪，因为脂肪是人体所需的三大营养素之一，但是不能超量，会加重肝脏的负担；另外还要补充足量的维生素和矿物质。