什么是艾滋病窗口期

概述

艾滋病是指感染了HIV病毒，这种病毒会破坏人体全身的免疫系统，对身体造成生命危险，而艾滋病的感染途径来自性接触、血液和母婴传播，尤其性接触是传播率最高的途径，主要和个人的性生活紊乱有关，因此一定要有规律的性生活和稳定的性伴侣，拒绝一夜情，也可以使用避孕套，减少感染艾滋病病毒的风险，另外需要定期做身体检查，远离疾病。

步骤/方法：

1、 当出现高危性行为后，并不是马上可以检测艾滋病病毒的，这种病毒进入到人体内，是需要2-12周左右才会出现抗体，在抗体未出现前，就叫做窗口期，简单来说，最早也需要等2周之后才能检测艾滋病。

2、 当知道自己患有艾滋病后，应当立即去特定的医院治疗，不能有性行为，以免将病毒传染给其他人，要有乐观积极的心态面对艾滋病病毒，千万不能自暴自弃，作为家人和朋友也应该给予鼓励和关心，增强信心。

3、 艾滋病患者在饮食方面要吃的清淡些，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃海鲜类的食物，应该多吃提高身体免疫力的食物，所以可以多吃牛奶、鹌鹑蛋、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等高蛋白的食物。

注意事项：

艾滋病患者要注意多休息，不能熬夜，要注意保暖，不要受凉，预防感冒，不要吃生冷的食物，可以适当的运动，比如跑步、健身操等，增强体质。