性冷淡怎么解决

概述

性生活是男女双方身体的自然反应，是夫妻间和情侣间爱情的延续，如果人们的性生活出现问题会影响生活质量，甚至有的人会导致感情破裂，性冷淡是影响性生活的一个因素，性冷淡指人们在性生活过程中性欲缺乏，对性生活无兴趣的一种疾病，性冷淡的患者会出现性欲减退、外阴干涩、抑郁、精神障碍、缺乏性的兴趣和性活动的要求等症状，严重影响人们的身心健康，那么性冷淡要怎么解决呢？

步骤/方法：

1、 首先心理疗法，有些性冷淡患者是由于心里经过某些刺激或者存在一定的障碍引起在性生活方面发生抵触心里或者厌烦性生活，所以患者可以通过心里咨询、心里治疗等方式对患者的心里进行治疗。

2、 其次可以通过饮食方面进行调节，患者在饮食方面多吃一些补肾强欲功能和温补功能的食物，比如胡萝卜、羊肉、甲鱼、蜂王浆等食物，这些食物都可以增强患者的性欲，是患者在性生活过程中有所改善。

3、 首先可以通过药物进行治疗，对于一些患者通过普通方法无法改善的情况下，可以服用药物来治疗，达到补肾壮阳、增强性欲的功效，或者服用中药调理，不过采用药物治疗要在医生指导下服用。

注意事项：

在生活中人们要注意预防性冷淡的发生，做到保证良好的性生活习惯，在性生活过程中增加双方的关心，多吃含心、植物激素的食物，少吃生冷、辛辣刺激性的食物。