宝宝上火怎么办

概述

宝宝的身体发育、身体健康是每位妈妈关系的头号问题。如果宝宝不小心因为什么原因上火了，宝宝小又不会说话，身体难受只会哭闹，还吃不下饭，睡不好觉。我们妈妈们同样会跟着上火。宝宝小身体各项机能发育的不完善，对于上火等疾病不能像成人一样有一定的调节能力。而且宝宝上火的大便干、小便发黄、口舌生疮、睡不香等给宝宝带来很多痛苦，不及时治疗更会引发各种其他疾病。下面我来告诉各位妈妈宝宝上火应该怎么办吧。

步骤/方法：

1、 宝宝上火了要给宝宝多吃些蔬菜、水果。蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。少给宝宝吃油炸、煎烤类的东西。零食如巧克力、奶油等甜食也尽量少吃。如果是夏天桂圆、荔枝、芒果等这类热性水果也要少吃。

2、 每天多给宝宝喝些白开水。宝宝每天早上起来都给他喝些白开水，这样不仅可以补充做昨晚睡觉缺失的水分。还可以帮助宝宝清理肠道，排除肠道中的废物。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。

3、 如果宝宝上火使用食疗还是没有好转的话，可以给宝宝选择用药。一定要给宝宝选择药性温和的儿童专用药品，现在妈妈们一般选用的比较多的就是三公仔小儿七星茶。可以给宝宝吃奶粉的时候加一些，对降火很好

注意事项：

给宝宝养成良好的排便习惯。不要给宝宝穿得过多，和大人一样或比大人多穿一件就可以了。不要给食用辛辣的食物，螃蟹类的东西给宝宝少食用。这都会使宝宝上火。