小三阳平时需注意什么

概述

小三阳就是乙肝小三阳，是相对于乙肝大三阳来说的，它就是在乙肝“两对半”的检查中，有三项指标呈现阳性，说明小三阳体内的病人有乙肝病毒感染，但是本身又不像乙肝大三阳那样免疫力那么差，病毒没有大量的复制，相比乙肝大三阳来说，传染性没有那么强而已。不过乙肝小三阳也是一种传染病，平时应该注意什么事项呢，下面我们来介绍一下。

步骤/方法：

1、 首先，乙肝小三阳体内携带乙肝病毒，但是并不是所有的指标都呈现阳性，所以症状相对较轻一些。得了乙肝小三阳，病人会出现食欲不振、恶心呕吐、讨厌油腻等症状，严重的还会出现脸色和眼球发黄的情况。

2、 其次，乙肝小三阳病人如果身体没有明显的不舒服，体力和食欲也没有什么变化，就和正常人差不多，这个时候就不要吃药打针什么的，不过要经常去医院检查肝功能，多吃一些保肝护肝的食物，注意营养的合理搭配。

3、 另外，乙肝小三阳虽然没有乙肝大三阳那么强的传染性，但是也不能掉以轻心，特别是夫妻之间，在进行性生活时一定要做好防护措施，以减少传染的机会，另外进行性生活也不能过度，要以第二天不疲乏为准。

注意事项：

乙肝小三阳病人要适当做一些体育锻炼，比较适合的体育项目有散步、慢跑、打太极拳等，不要做过于激烈的运动，像是爬山和打球都不太合适。