晕车后吃什么好

概述

晕车这个事情相比很多人都遇到过，当然能够引起这个晕车的原因有很多的，但是不管是什么原因都要注意积极的去调理自己的身体才行，尤其是晕车以后我们的身体会特别的难受，这个时候就需要我们注意调理，如果不能及时的调理的话就会产生一些不良的后果，这样就得不偿失了，尤其是那些晕车后出现呕吐的朋友更是如此了，那么我们在晕车以后可以吃些什么好哪？

步骤/方法：

1、 首先一个就是我们晕车的朋友可以吃点苏打饼干，虽然这个苏打饼干无法停止唾液的分泌，但是这个饼干在到达我们胃部之后，能够吸收胃部过多的液体，并且最主要的也能阻止我们晕车的患者恶心。

2、 再有就是我们可以吃点柠檬及橄榄，尤其是在这个晕车的初期会产生过量的唾液，这些唾液会滴入胃内，产生恶心的感觉，橄榄以及柠檬能够产生鞣酸，就会让我们的口腔变得干燥，因此晕车后吃点橄榄或者柠檬，有助于消除恶心。

3、 还有就是可以喝点可口可乐以及果汁，这两种饮料能够帮助我们缓解晕车，尤其橘汁以及苹果汁的效果比较好，碳酸可乐饮料也同样有效，不妨两者都试一试，从中找出一种对自己比较有效的。

注意事项：

最后我们要说的是要想避免晕车，就要保持精神放松，拥有一份愉悦的好心情很关键。另外坐车前不要饿肚子，也不要吃得太饱，这样都可以减轻晕车的症状。