促进伤口愈合的食物

概述

我们知道有些个意外的出现总是不可避免的，有的时候稍有不慎就会出现这样或者那样的伤口，甚至有的疾病需要做手术的时候，也是会留下这个伤口，看着这个伤口疼是肯定的，不过尽快的让这个伤口愈合也是非常重要的事情，于是很多人就会去想办法促进这个伤口的愈合，其实真的不需要那么费劲，在我们的生活中有很多的食物是可以帮助我们的伤口尽快的愈合。

步骤/方法：

1、 首先一个就是含维生素C的食物，这个维生素C是可以帮助我们伤口愈合及增加对受伤及感染等问题的抵抗力的，这个维生素C存在于各种蔬菜和水果中，这个时候就需要我们患者多吃一些才行。

2、 再有就是这个含维生素A食物，维生素A也是一种既能促进伤口愈合又有美白作用的营养素，维生素A在细胞分化和上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用，如果维生素A缺乏将妨碍手术伤口的愈合。

3、 还有就是这个含葡萄糖的食物，我们知道这个糖是我们身体主要的能量来源，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的，在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能补充足量的维生素。

注意事项：

最后我们要说的是不管是哪种食物，我们一定要注意根据我们的病情和医嘱才行，绝对不能自己擅自做主胡乱吃，禁吃的食物是一定不能吃的。