肠炎吃什么好

概述

肠炎在我们生活中是一种很常见的疾病，大多数是因为饮食不洁引起的，主要表现为恶心、呕吐、全身无力、腹泻等，影响正常的生活和工作，所以要引起重视及早进行治疗，那么什么是肠炎呢？肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。患上了肠炎吃什么好呢？下面就让我们一起来听听专家在这方面的介绍吧！

步骤/方法：

1、 肠炎的饮食要清淡，容易消化和吸收，在治疗和恢复期间，要多喝一些热粥、热面汤，粥里面可以放点切碎的蔬菜，不但营养丰富，而且有利于患者的身体恢复，同时还要多补充水分。

2、 肠炎患者最好不要吃辛辣、油腻、生冷的食物，这些都会加重病情的发展，比如肉、蛋、奶、冰镇食物等，另外一些不易消化、粗纤维的食物也要少吃，吃多了容易加重腹泻的症状。

3、 肠炎患者在吃饭时也要注意，不要吃得太快，要细嚼慢咽，食物充分咀嚼后再下咽，不会加重肠的负担，可以少食多餐，也有利于身体的恢复，不要吃过夜、腌制食物，也会加重病情。

注意事项：

肠炎对人的身体健康影响不小，所以要引起重视，平时也要注意预防，要养成良好的饮食习惯，吃干净、卫生的食物，最好不要经常吃外面的食物。