扁平足影响跑步吗

概述

我们人类和其他哺乳动物有一个非常不一样的地方，那就是人类可以直立行走，而动物不可以。人类用手劳动，用脚行走，可以说，我们的脚是我们最主要的走路和跑步的工具。我们大多数人的脚长得都是类似的，但并不是所有的人的脚都想正常的人一样。有一种脚叫做扁平足，这种脚很少，但是却的确存在。那么，这种扁平足对我们的生活有影响吗？

步骤/方法：

1、 首先，我们需要认识一下，到底什么是扁平足。从医学的角度来讲，扁平足指的就是没有足弓的脚，而所谓的足弓就是我们的正常的足部所拥有的部位，也就是说扁平足没有足弓，它的下面是平的。

2、 那么，扁平足影响跑步吗？要想解决这个问题，我们需要知道扁平足在没有了足弓之后对跑步有没有什么影响。足弓对于足部来讲是非常的重要的，足弓可以减轻足部和地面的冲击力，使脚有弹跳力。

3、 所以说，扁平足对于跑步这一运动有着很大的影响。扁平足没有足弓，那么扁平足在跑步的时候和地面接触的时候就会有很大的冲击力，同时扁平足有很差的弹跳力，这些都不利于跑步。

注意事项：

注意，有扁平足的人应该注意，扁平足不是一种疾病，但却是一种和别人不同的缺陷，所以扁平足的人应该注意要减少类似于跑步这样的运动，减少足部压力。