小孩有多汗症多吃什么食物可以缓解

概述

你好！我哥家的小孩今年才一周多了，用我们老家的话说火力非常大。非常爱出汗，开始担心是病。还特意去医院给他做了个体检，人医生称这个叫多汗病。说不是大毛病。只是饮食注意一些就行。我们全放心了。不过又有点困惑，医生说的很模糊。可是具体的对有多汗症的小孩来说吃哪些食物能帮助孩子缓解病情呢？我们想知道详细点的。

步骤/方法：

1、 一般小孩多汗症分病理性和生理性的。既然已经做过体检，排除了小孩不是病理性而是生理性多汗症。那么日常饮食就可以帮助孩子缓解这种情况。小孩出汗太多容易造成体内的微量元素流失过多，可以给孩子选择一些微量元素冲剂让孩子每天多喝。不爱喝白开水的小孩，家长们可以用心给孩子制造一些口感好的果汁和水果汁，最好自己动手用料理机做，外面卖的添加剂太多起不到对孩子补充营养的作用。

2、 对一些爱运动又爱出汗的小孩一定要帮助孩子及时补充钙元素、水和盐份。可以选择给孩子喝一些淡盐水。让孩子平时多吃水果像苹果、梨、西瓜等一些解渴又水份多的水果。随着孩子慢慢长大补充的营养越来越全，出汗情况会慢慢的缓解。

3、 平时多注意观察小孩。有的病理性的小孩也爱出汗。像糖尿病就容易造成多汗的情况出现。而一开始还看不出来。有条件的最好定期给孩子做下体检。这样有问题能及早发现。平时给孩子多补充营养和水份。保持孩子有足够的营养和水份来成长。

注意事项：

父母平时多注意孩子出汗情况，给孩子勤换衣物。保持衣物干燥，日常给孩子饮食多吃水果和蔬菜。少吃加工过的食物，少吃油炸的和外面卖的零饮料类的东西。使孩子的食物营养化健康化。