骨质增生是怎么引起的

概述

在临床医学中骨质增生又可以叫做退化性关节炎，骨关节炎以及肥大性关节炎，骨质增生是由于关节退行性变，导致关节软骨被破坏从而造成的一种慢性关节病。一般来说造成该病的原因包括软骨细胞增生，软骨面纵向裂开，结晶沉积，软骨通透性下降，软骨水分增加以及软骨下骨硬化等因素。该变的症状一般表现为四肢麻木，耳鸣，膝关节疼痛以及脚底疼痛等症状。如果患者出现上述症状就要立即去医院进行检查千万不要自己硬撑，也不可以擅自用药，要做到及时发现及时治疗。

步骤/方法：

1、 该，对于该病的患者来说平时到时候要多喝牛奶多吃奶制品，还可以多吃一些绿色蔬菜，多吃富含钙和蛋白质的食物，这些食物对于患者的病情来说都可以起到一定的帮助作用，因此患者平时的时候可以多吃。

2、 患者要坚持每天锻炼身体原因是这样不仅可以增强体质还可以使自己的抵抗力得到加强，对于预防其他疾病也是有一定的帮助作用。患者尽量不要喝太多的茶咖啡，还要注意将烟酒戒掉，因为烟酒本身就会对身体造成危害。

3、 患者最好不要食用辛辣，刺激，油腻以及油炸的食物，这些食物对于患者来说是极其不利的，甚至会加重患者的病情。患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如芒果，葡萄，香蕉，草莓以及马铃薯等食物。

注意事项：

患者还要多吃一些富含维生素的食物，因为维生素能够促进人体对钙的吸收。患者也要多吃一些高钙的食品比如牛奶，虾皮，海带，芝麻酱以及豆制品等食物，他们对于患者的病情来说都是有利的。