牙龈癌适不适合运动

概述

我从小的牙齿就不好，我的牙齿长得特别的不整齐，我觉得这是遗传因素造成的，后来我去看医生，医生也说这是遗传造成的，我老奶奶就是有牙龈炎这种病，但是至少没钱看病，把病情给耽误了，后来老奶奶就得了牙龈癌了，老奶奶整天躺在床上都不下来，有奶奶照顾她，吃饭都得喂她吃，也是老奶奶的年龄大了，其实牙龈癌患者可以做运动。

步骤/方法：

1、 首先，牙龈癌患者是可以做运动的，不会对患者的病情带来很严重的危害，但是牙龈患者也要特别的主义运动方式，还有运动量，稍微的进行运动是很有必要，可以跑跑步，跑步等都可以。

2、 其次，牙龈癌患者都是一开始牙龈发炎牙龈出血造成的，所以说患者在平时一定要注意爱护自己的牙齿，保护好自己的牙齿，每天好好的刷牙，选择适合自己的牙刷和牙膏是很有必要的。

3、 最后，牙龈癌患者不能吃特别的坚硬的食物，像是各种的坚果，苹果了，猪蹄了，鸡爪子，煎饼，瓜子，糖果，巧克力等等这类食物和蔬菜都不要吃，也不要做相关的危害牙齿的运动了。

注意事项：

牙龈癌患者一定特别的注意了自己的饮食了，要保持好的心态，不能吃刺激性辛辣食物，也不要吃烟和喝酒了，都是对患者的身体有很大的危害的了。