气血不足导致关节响

概述

现在不少朋友的脖子摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，很多人百思不得其解。脖子为什么会一转就响？如何解决脖子响的问题。你如果明白了其中的道理，就知道如何解决了。大家注意一个现象，小孩子身体是软软的，绝对不会出现脖子响的问题。而现在，很多人一活动身体，就会出现关节响的情况，包括肩关节、膝关节，髋关节等，其实，就是我们身体的气血供应不上，导致我们身体在变硬，关节在处于缺血状态下的干磨。其实脖子响还好，如果你的膝关节再响，可就麻烦大了。为什么说膝盖响问题严重了呢？因为在中医里，膝为筋之府，而肝主筋，又是藏血的。只有当肝血不足的时候，才会导致上述情况的发生。肝肾同源，肝血亏，必然也就肾虚。这种人，如果下楼梯、下山，在膝关节受力，需要大量的血液供应的时候，血一时供应不上，就会感觉膝盖两侧痛，尤其是外侧痛。病现于四肢五官，病存于五脏六腑。那我们该如何调理也就清楚了，送大家二十个字。

步骤/方法：

1、 多多活动。尤其是天天以电脑为伴的朋友，用一会儿电脑，就要起来活动一下。

2、 远离空调。尤其是不要让颈椎正对着空调吹。

3、 贴膏药。关节疼痛难忍时可以贴在疼痛部位。

4、 杜绝可乐。减少包括可乐在内的一切碳酸饮料的摄入。

注意事项：

关节弹响也是病，不可轻视