面神经炎的饮食指导

概述

面神经炎是神经病变后，导致面部失去正常的运动功能，因此不能有正常的表情，而且面部也出现了变形，尤其嘴巴最明显，不仅是歪的，而且嘴角下垂，嘴唇不能合拢，会经常有口水流出，另外眼睛会显得不对称，不能闭起来，有些患者也会有语言障碍、味觉受损等，会影响到正常的生活，而且自尊心也会受损，在治疗的同时，还需要弥补心灵的伤痛。

步骤/方法：

1、 面神经炎患者要多吃含有维生素B类的食物，能够加快神经的恢复，比如瘦肉、鸡蛋、大豆、花生等，吃的方面要清淡，不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生蒜、生姜、芥末等。

2、 面神经炎不能吃油腻、油炸类的食物，应该荤素搭配，不能偏食，每天一定要吃水果，最好二种以上，可以补充多种维生素，促进细胞新陈代谢，还要多喝水，不要喝咖啡、浓茶，要少吃甜食。

3、 面神经炎患者要注意休息，不能受累，千万不能熬夜，一定要保持面部清洁，饭后要漱口，在服药的同时，可以针灸辅助治疗，促进血液循环，消除浮肿，注意保暖，不要感冒，否则会免疫力下降。

注意事项：

面神经炎患者可以慢跑、游泳、健身等有氧运动，每天锻炼一小时，可以提高身体免疫力，在室内时要保持干净，窗户要打开通风，可以呼吸到新鲜空气。