肾结石患者为什么要多喝水？

概述

肾结石患者去医院看医生时，医生都会特别交代：多喝水！那么，问题来了，为什么要多喝水呢？许多肾结石患者内心充满了疑问。为此，小编为了解除患者的疑惑，特意针对“肾结石患者为什么要多喝水？”进行了详细解释。

步骤/方法：

1、 肾结石是指发生于肾盂、肾盏硬肾盂与输尿管连接部的结石，肾结石大部分以钙盐的成分为主，复发的几率很高，多喝水对预防肾结石复发是十分有效的。餐后3小时是排泄的高峰，此时期更要保持足够的尿量。多饮水可在结石的近段尿路产生一定的压力，促使小结石排出，还可稀释排泄物以及一些与结石形成有关的物质。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石，因此大量喝水对肾结石有防治作用。

2、 随着人们生活节奏的加快，导致喝水的时间越来越少；或者有的人即使有时间喝水，但是由于长时间都呆在空调房里感觉不到口渴所以很少喝水，即使喝水了，量也不够大；还有的人一直不喜欢喝水所以很少喝水，而这正是诱发肾结石的一个重要原因。

3、 此外，在炎热的夏天，每日尿量少于1200毫升时，会减少人体的尿液，并且使得尿液浓度过高，尿液中的盐类和其他各种矿物质浓度增大，沉淀物增多，这样就肾结石生长的危险性增大。如能使每日喝水量在2000～3000毫升，这样可维持每日尿量在2000毫升以上。而且大量喝水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止结石结晶形成，并能延缓结石增长速度。

4、 多喝水不仅可预防肾结石，也能预防其他各种疾病。从早晨到晚上，每天身体都会在无形中消耗很多水，出现脱水现象。所以不论你有多忙，记住每天要多喝水！还有肾结石患者更要多喝水，大量喝水也为治疗肾结石带来很多益处。

注意事项：

爱上喝水等于爱上健康！