晕车最有效方法推荐

概述

晕车在医学上称作是“晕动病”或“运动病”.出游或者是外出时，晕车是最痛苦的事情，本来抱着要出去好好享受一番，开阔一番视野的心态，但是因为晕车而受累的人比比皆是。晕车晕船是因为皮肤浅感受器、眼睛、颈和躯体的深部感受器及内耳等共同负责，其中以内耳最为重要。内耳的半规管以及椭圆囊和球囊主要有平衡功能。要缓解这样的症状，可以尝试以下的几个方法。 防止晕车最好的方法.

步骤/方法：

1、 防止晕车最好的方法 风油精 出游之前就要先备好风油精，乘车的途中，将风油精分别擦在太阳穴或风池穴。甚至可以滴上两滴在肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖，这样能够有效预防晕车。

2、 食醋 乘车之前喝上一杯加了醋的温开水，途中能够有效减小晕车的现象。 浓茶 出门之前，准备一瓶带有茶叶的浓茶，最好浓一些的，乘车的时候可以喝一些，感到开始头晕的时候也可以喝一些，还可以适当嚼一下茶叶，能够有效减轻晕车状况。

3、 4、桔皮 桔皮或者是柠檬皮之类的，都能有效减轻晕车。乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

4、 5、鲜姜 鲜姜也有很好的防止晕车的作用，出门之前先准备好一些洗净切好的姜片，行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。如果实在不行，那么就适当嚼一下姜片。

5、 6、勿吃甜食 有晕车史的人，在乘车之前可以吃一些晕车药，能有效预防晕车。而且乘车之前切忌吃甜食及油腻食物或者是吃得过饱，可以吃一下酸辣开胃的食物。

注意事项：

虽然吃晕车药也能很好的防止晕车的症状，但药疗不如食疗来得好。所需物品也非常简单易取，经济适用。鲜姜效果尤其好。这样出游也不用受到晕车的影响了，也能健康地出游了，最主要还是姚保持愉快的心情，让心理调试缓解晕车的症状。