产后抑郁症是什么原因造成的

概述

孕育一个新的生命对于每个女人来说都是幸福的，母亲也是一个伟大的职业。怀胎十月，没有经历过的人是不能体会到其中酸甜苦辣的，也不能体会到一个孕妇的心理转变以及角色转变的期待并恐慌的心理改变的。辛辛苦苦熬过了怀胎十月，等来的是无比的疼痛后的分娩，有人把分娩比喻为从鬼门关走了一趟，其实是很切实的。分娩后就是角色的转变，有一个女人变为一个母亲，很多人多未来充满了无比的迷茫，特别是在产褥期的阶段，很容易出现一个困扰很多新妈妈的疾病---产后抑郁症。一个并不陌生的名字。

步骤/方法：

1、 产后抑郁症又叫产后忧郁症，属于比较常见的产后产妇精神类疾病。常见的是妇女在生产孩子后由于生理和心理因素影响从而表现为紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。这个疾病最常见的是发生在产后六周内。也有一些持续时间更久。

2、 一般哪些情况的产妇容易出现产后抑郁症呢？根据多组数据表明，一些追求完美主义的女性，由于对产后的期望值太高，而产后由于丈夫或者家人的不理解从而增加了抑郁症的出现，还有就是怀孕期间的刺激明显，在怀孕的时候就有表现出抑郁的情况，没有及时解决的。产后内分泌激素分泌的改变也会引起产后抑郁症的出现，产后抑郁症也具有一定的遗传性，如果生产后孩子或者自己身体出现不适也会增加产后抑郁症的发生。

3、 那么一旦发现产后抑郁症应该怎么处理呢？一般产后抑郁症都是由于有心结或者与外界沟通少，不被理解从而出现的，所以一般需要先进性心理支持治疗，也就是作为患者的亲人，医护人员，尤其是丈夫要表示对产妇的关怀，同情，多和产妇进行交流，帮助带孩子等，一般这种治疗效果也是十分显著的，也可以采取药物治疗，物理治疗等，产妇自己要培养自己良好的兴趣爱好，不要把生育当作自己的惟一，可以做一些自己喜欢的事情，或者多和朋友交流。

注意事项：

产后抑郁症是病，预防产后抑郁，多注意心理保健。自己要放松心情，多和人交流，不要把所有的的精力放在孩子身上，多做一些自己感兴趣的事情和活动。保障产后的充足睡眠，不要太追求完美，世界上没有十全十美的事情，有时候允许自己犯错误，多和家人以及爱人交流。如果发现自己有抑郁的倾向自己调整不了，那么就尽早的就诊求助医生帮忙解决。