动脉硬化是什么病

概述

很多人对动脉硬化不了解，但是大部分人都听说过冠心病和心肌梗塞以及脑梗塞，引起这些病的主要原因就是因为动脉硬化，动脉硬化一般指的就是动脉血管的血管壁变厚，变硬，通俗的说就是血管没有弹性了，所以导致动脉的硬化，引起很多血管疾病。如果发现自己有动脉血管的硬化的人，一定要及时去医院做治疗，以免导致病情加重，尤其是患有高血压，糖尿病以及经常吸烟或者经常不运动的人，还有肥胖的人，一定要预防动脉硬化，这些人很容易患上心脑血管疾病。动脉硬化也是引起心脑血管疾病的重要原因，一般患有心脑血管疾病的人，都会有动脉硬化的症状，所以，日常生活中一定要预防动脉硬化，平时少吃油腻的，要加强运动，多吃清淡的，多喝水。

步骤/方法：

1、 很多人对动脉硬化不了解，但是大部分人都听说过冠心病和心肌梗塞以及脑梗塞，引起这些病的主要原因就是因为动脉硬化，动脉硬化一般指的就是动脉血管的血管壁变厚，变硬，通俗的说就是血管没有弹性了，所以导致动脉的硬化，引起很多血管疾病。

2、 如果发现自己有动脉血管的硬化的人，一定要及时去医院做治疗，以免导致病情加重，尤其是患有高血压，糖尿病以及经常吸烟或者经常不运动的人，还有肥胖的人，一定要预防动脉硬化，这些人很容易患上心脑血管疾病。

3、 动脉硬化也是引起心脑血管疾病的重要原因，一般患有心脑血管疾病的人，都会有动脉硬化的症状，所以，日常生活中一定要预防动脉硬化，平时少吃油腻的，要加强运动，多吃清淡的，多喝水。

注意事项：

要想有一个健康的身体，一定要远离垃圾食品，例如，外面油炸的食物，烤肉等等；多吃清淡的，多吃新鲜的水果蔬菜，平时一定要加强运动。