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更新时间:2016-03-28 08:15:50
声带息肉是一种十分常见的病情,现实生活中很多人可能都会有这种症状,可能是由于长期的发声不当,或者长期嘶吼和慢性的炎症,都是有可能会导致声带息肉的。声带息肉大多数人是因为发生不当或者过度发声所导致的,也可能是因为一次的强烈过度发声所导致的,所以患有声带息肉的患者多数都是职业用声或者过度用声的,用声不当等,比如老师,歌手之类的。
1、 声带息肉的患者必须修身养性,熏陶情操,做到遇到事情不急不怒,从容冷静的面对,不大喊大叫,做到可以控制自己的声音。并且要保护好自己的身体,不能感冒或者呼吸道感染,要有一个健康的身体。
2、 身带息肉患者还需要每天都保持一个愉悦的心情,一个好的心情才能够很好的控制自己的声音,如果暴躁,易怒,会直接影响你的发声状态,如此一来,就会损伤声带,发作息肉。所以一定要有一个好的心情。
3、 要注意感冒,感冒或者慢性咽炎都会对自己的声带有着严重的损害,保护自己的嗓子,不可以大喊大叫,或者长期的嘶吼,这样都会导致声带息肉的。平时还要戒烟戒酒,长期的吸烟喝酒也会对声带有损伤。
饮食上面应该注意的是不能吃辛辣,生冷等刺激性事物,并且要严禁戒烟戒酒,吃得要稍微清淡一些,多喝开水,多吃蔬菜水果,比如,梨,香蕉,菠菜,蜂蜜等,有利于声带保护。