声带息肉因该注意那些

概述

声带息肉大多是由于人们用嗓过度，才会导致有息肉的，当声带里面有了息肉，病人说话就会变得低沉，严重的甚至发声困难，如果息肉太大会阻塞呼吸道，甚至造成你的呼吸困难，所以，一般治疗声带息肉都是手术，切除息肉。也许身带息肉不是什么大病，但是大家还是要对自己的身体负责，再小的病它也是病，也要治疗，最后遭罪的还是自己，所以大家应该爱护自己的身体健康。

步骤/方法：

1、 患有声带息肉的患者一般都是职业用声或者用声过度，或者患有慢性炎症的人群。慢性咽喉炎的各种病因都可能会引起声带息肉。所以尽量避免感冒或者喉咙咽炎等，这些都会引起声带息肉的。

2、 并且要修身养性，随时可以控制好自己的脾气和声音，养成从容平静的性格，做到遇到任何事情都不发怒，不大喊大叫，做到可以有管制的发声说话，这样对自己的声带有着大大的保护。不可以用力的嘶吼。

3、 注意不要经常性的吸烟或者大量的喝酒，长期性的吸烟或者喝酒再加上过度发声，肯定会引起声带息肉的，所以一定要戒烟戒酒。女性在经期期间，一定要注意，本来就气血不调，千万不能过度用声或者高歌一首。

注意事项：

在饮食上要注意不可以吃生冷或者辛辣的事物，多补充维生素，多吃对嗓子有帮助的事物，比如西红柿，芹菜，豆腐，桔子，香蕉，梨，这些都是一些比较清淡的事物可以润喉的，对身体健康有很大帮助。