哪些水果预防心脏病

概述

我大哥今年已经有六十一岁了，在今年四月份的时候，在我们县医院进行检查后发现，左房明显增大，余房、室内径正常，主动脉根部明显增宽，升主动脉增宽，余大血管内径正常，搏动好，主动脉瓣及二尖瓣回声增厚、增强，余瓣膜回声正常，启闭自如。房间隔及室间隔连续完好，室壁厚度正常，静息状态下未见节段性室壁运动异常。那到底吃那些水果可以预防心脏病呢？

步骤/方法：

1、 预防心脏病的水果，首先以为柿子为主，因为柿子中含有了大量的矿物质以及纤维素等，这些都是阻止动脉硬化的要素。柿子的纤维含量比苹果多1倍。因此，中老年人适度多吃点柿子，于心脏大有裨益。

2、 另外，番茄中含有了很好的抗血栓的作用，并且番茄最好生吃，根据营养学家的建议，可坚持每天吃1个番茄；若饮用番茄汁，一天最好不要超过250毫升，而且尽量不放盐。每天晨起正值体内水分不足之际，正是生吃番茄或饮用番茄汁的最佳时机。

3、 另外还有猕猴桃，猕猴桃的营养价值可称为水果之王，因为它所含有了具有是多种的氨基酸以及矿物质，时常食用猕猴桃不仅可以改善心肌功能的作用，同时还可以解热除烦的功效，因此对于血脂异常、动脉硬化，防治冠心病、心肌病等均有一定的益处。

注意事项：

建议患者一旦出现了持续性的疼痛时，应该尽快到正规的医疗机构接受检查，直到确认病症后在对症进行治疗，避免擅自服用药物，以免对病症恢复造成影响。