腱鞘囊肿术后护理措施

概述

腱鞘囊肿的病症是指关节部位腱鞘内出现囊性肿物，病因是关节囊，韧带，以及腱鞘中的结缔组织发生退变，从而产生的病症，患者通常是青年，女性比较多，这种疾病一般是通过手术方法治疗，切除囊壁连同周围部分腱鞘，但在手术后为了预防复发情况，需要做好手术后的护理措施，才能够是自己的疾病更快的恢复健康，这一点对于患者是非常重要的，目的是消除手术给我们健康带来的影响。

步骤/方法：

1、 首先应该注意不要做剧烈的关节活动，注意合适的锻炼身体的一些方法，进行恰当的运动，最好是做到劳逸结合，适当的进行身体活动，提高自己的自身的免疫力，促进术后康复，但一定要选择适合自己的运动才可以是身体更好的恢复。

2、 同时，患者还要避免过度运动引发关节受伤的情况，比如那些长时间使用电脑和鼠标的人员，应在每隔一小时休息10至15分钟，做操或进行局部按摩，这样是可以做温和的手部运动以缓解疼痛症状。

3、 还要就是在每天转动手腕约2到5分钟，这个动作可以运动所有的腕部肌肉，恢复血液循环，并可以消除手腕的弯曲姿势，如果在劳累后用热水对患处进行冲洗，使局部血流变得通畅，或者是进行局部按摩也有利于促进血液循环。

注意事项：

腱鞘囊肿手术虽然不是什么大手术，但是也要注意术后护理措施的得当，这个是同样重要的环节，同时患者在饮食上也需要清淡一些，拒绝辛辣食物的刺激，用心做好这些护理措施。